Carrière en kind
Carrière en kind kan dat eigenlijk wel, zonder eraan onderdoor te gaan
Misschien was het vroeger simpeler. Veel moeders stopten (tijdelijk) met werken zodra er kinderen kwamen. Zaten thuis met thee en koekjes. Alles draaide om het gezin.
En nee, jij moet er niet aan dénken om fulltime thuisblijfmoeder te zijn, ik bedoel: op je werk kan je tenminste je koffie warm drinken, mag je zélf op het liftknopje drukken en kun je zonder gezelschap naar de wc….
Maar soms lijkt het je wel heerlijk overzichtelijk.
In plaats daarvan doe jij het beiden: carrière en kind.
Maar in de praktijk voelt het alsof je twee fulltime banen hebt. Want zelfs als je in beide parttime werkt, voel jij je wel volledig verantwoordelijk.
Je wil een betrokken moeder zijn; met aandacht, koekjes én ontwikkelingsgerichte knutselprojecten. En je wil ook serieus genomen worden op je werk; met impact, ambitie en ruimte voor groei.
En dus race je.
Van schoolplein naar spreadsheet. Van werkmail naar zwemles. En als je even zit, voel je je óf schuldig óf tekortschieten. Of beiden.
Herken je dit?
- Op je werk denk je aan je huilende peuter bij de opvang
- In de speeltuin pieker je over die e-mail van die lastige klant
- Je voelt je schuldig als je werkt, en ook als je vrij bent
- Je mist belangrijke meetings omdat het je mama-dag is
- Je zegt ‘ik ben offline’, maar checkt stiekem toch je mail
- Je voelt je op beide fronten verantwoordelijk en nergens écht ontspannen
Carrière en kind combineren? Het kán. Maar dan moet je stoppen met overal een 10 op willen scoren. En beginnen met ontdekken wat jouw versie van goed genoeg is.
Ik help je om realistische verwachtingen en doelen te ontwikkelen, zowel thuis als op je werk. Om weer in het moment te zijn. Zonder schuldgevoel. Zonder dat gevoel van falen. Zodat je van allebei kunt genieten, op jóuw manier.
Carrière en kind: zo werkt MomMe coaching
Ik leer je niet hoe je nóg beter kunt multitasken, je werkdag kunt timen tot op de minuut of hoe je met een glimlach tegelijk een pitch én een traktatie in elkaar draait. Ik help je juist om stap voor stap te ontdekken wat echt belangrijk is voor jou. En hoe je daar keuzes in maakt, zonder dat je continu het gevoel hebt dat je tekortschiet..
We ontdekken samen:
- Welke gedachtes jou blijven vertellen dat je overal tegelijk nodig bent.
- Welke verwachtingen jij hebt over hoe een werkende moeder zich hoort te gedragen (bedankt, wereld 🙈) en of die wel passen bij jouw leven
- Welke verantwoordelijkheden jij allemaal op je bordje hebt liggen, en of die écht allemaal bij jou horen.
Want ja: je mag ambitieus zijn én moeder. Je mag hard werken én behoefte hebben aan rust.
En je mag keuzes maken die voor anderen misschien niet perfect zijn, maar voor jou wél kloppen.
Werkwijze
Wil jij ontdekken hoe het voelt als je carrière en kind combineert op een manier die bij jou past. Zónder schuldgevoel of stress?
Dan kun je op verschillende manieren met mij aan de slag.
Gratis kennismaking
45-60 minuten-
Online
-
Jouw probleem helder krijgen
-
Jouw doel helder krijgen
-
Stel al je vragen
MomMe in control
1-op-1 traject-
Intake van 60 minuten
-
5 inhoudelijke sessies van 90 minuten
-
4 keer toegang tot het Mama Café in Arnhem
-
Tussentijdse support via WhatsApp of mail
-
Werkboek met oefeningen voor tussen de sessies
-
2-3 maanden na afronding een check-up call
Carrière en kind - zonder schuldgevoel
Na het coachtraject
- Heb je minder last van dat knagende schuldgevoel: je weet beter waar je voor kiest, en waar je dus ook níet voor kiest.
- Durf je vaker los te laten, ook op dagen dat het op werk of thuis nét even anders loopt dan gepland.
- Maak je keuzes die kloppen voor jóu, in plaats van continu te proberen aan andermans verwachtingen te voldoen.
- Kun je beter schakelen tussen werk en gezin, zónder steeds het gevoel te hebben dat je ergens tekortschiet.
- En voel je je weer vaker die moeder én professional die je wílt zijn: met aandacht, humor en genoeg energie om ook jezelf niet te vergeten.
Je stopt met rennen tussen carrière en kind in een poging om overal te voldoen.
En het mooiste? Je gaat leven en werken op een manier die écht past bij jou.
Leren loslaten
mindset en gevoel:
bye bye druk, piekeren en schuldgevoel!
Temmen van je agenda
praktische regie:
jij kan prioriteiten stellen, grenzen aangeven en pauzes inbouwen
Kiezen voor kwali-tijd
energie en verbinding:
genieten van je gezin, een gevoel van balans en tijd voor jezelf
Van constant schakelen en twijfelen, naar keuzes maken die rust geven. Thuis én op je werk.
Wat anderen zeggen
Ik ben me door Elke bewust geworden van mijn patronen, achterliggende overtuigingen en gedrag. Met hulp van haar heb ik hier veranderingen in aangebracht waardoor ik veel meer rust en ruimte heb gekregen, zowel mentaal als qua tijd. Ik kan iedere moeder een coach traject bij Elke aanraden. Want ook als je denkt dat je vast zit in patronen, maar doorgaat in de drukte en denkt dat daar weinig aan te doen is; er valt echt tijd en ruimte te winnen.
Selke, moeder van 3 kinderen en officier van justitie
Gratis E-book
Hoe je als drukke moeder meer rust ervaart
- De 4 grootste valkuilen op een rij
- Vragen en opdrachten voor meer bewustwording
- Én boordevol praktische tips om meer rust te ervaren
“I have a dream”
Als moeder van drie jonge kinderen weet ik precies hoe het voelt om 24/7 “aan” te staan. Om je schuldig te voelen als je pauze neemt. En om met liefde voor iedereen te zorgen, behalve voor jezelf.
Maar ik geloof niet in overleven tot ze 18 zijn.
Ik geloof in het creëren van rust, ruimte en échte verbinding.
Voor jou. Voor je gezin.
Want een relaxte moeder is een gelukkigere moeder. En dus: gelukkigere kinderen.
Elke Rosendaal
